Monet ihmiset ovat löytäneet apua mindfulnessista. Koska käsite on niin helppo ymmärtää ja harjoittaa, monet ovat oppineet löytämään rauhallisemman elämän ja vähentämään stressiä. Kirjailija Brian Draper pitää siksi mindfulnessista, mutta uskoo samalla, että on olemassa riski, että sitä käytetään väärin. Että mindfulness-harjoituksista tulee vain tapa olla hetkellisesti läsnä, ja sitten palata stressaavaan elämäänsä. Ja siinä tapauksessa mindfulnessista tulee vain yksi malli työllemme ja elämällemme, joka ei tuota pitkäaikaista muutosta, vaan vain tilapäisiä taukoja elämästä ja tahdista, johon emme syvällä sisimmässämme ole tyytyväisiä.

Siksi tämä kirja haastaa meidät olemaan paitsi vähemmän stressaantuneita silloin tällöin, myös uskaltamaan mennä eteenpäin ja luomaan läsnäolevampaa elämää. Draper haastaa lukijan jatkamaan polkua, joka johtaa mindfulnessiin, jotta hän saavuttaisi myöhemmin soulfulnessin. Kirja osoittaa, että elämässä ei ole kyse muutamien yksinkertaisten tekniikoiden oppimisesta tai tilapäisestä irrottautumisesta todellisesta maailmasta. Voimme elää \"soulfulnessin\" kanssa, emmekä vain \"mindfulnessin\" kanssa!

Brian Draper on tunnettu ja arvostettu kristitty kirjailija, luennoitsija ja moderaattori Winchesteristä, Isosta-Britanniasta. Hän esiintyy säännöllisesti BBC Radio 4:n ohjelmassa Tankar för dagen ja on apulaislehtori London Institute for Contemporary Christianity -instituutissa. Lisäksi hän on retriitinjohtaja ja kirjoittaa usein U2.com-sivustolle.

\"Inspiroiva, syventävä, haastava, yllättävä: kirja, joka koskettaa, kirja minun makuuni!\"
Patricia Tudor-Sandahl

\"Brian Draperin uuden kirjan Soulfulness lukeminen on kuin kotiinpaluu, mutta samalla ymmärtää, että koti on vieläkin laajempi kuin mitä olisi voinut kuvitella. Kirjan sisältö pursuaa syvällistä tietoa ja oivallusta siitä, miten syventää tätä ainoaa elämää, joka meillä on... Lue se... lue se!\"
Baptist Times

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Kovakantinen
Kirjailija: Brian Draper
Kääntäjä: Maria Store
Kustantaja: Libris förlag
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 240 sivua
Mitat (lxkxs): 140x215x20 mm
Paino: 380 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789173875516
SKU: 675483