Kirjasta sanottua:
\"Ihana kirja!\"
SVT Go'kväll

Kansansuosikki psykoterapeutti Anna Kåver on palannut uudella kirjalla, jossa hän muotoilee periaatteita psykologiselle ja eksistentiaaliselle hyvinvoinnille, enemmän henkilökohtaisten esseiden kuin kehotusten muodossa.

Joustava liikkuminen ajatuksissamme ja tunteissamme auttaa meitä matkalla. Samoin sisäisen vapauden löytäminen sallivuuden ohjaamana ja ilman liian korkeita vaatimuksia. Hän kuvaa arjen rohkeutta, jonka voimme löytää haastaaksemme estäviä pelkoja.

Samoin hän korostaa merkityksen löytämisen tärkeyttä, mutta myös kykyä luopua sen löytämisestä. Hyvinvoinnin elämä on läsnäolon ja hyväksynnän elämää, se on nykyään fakta eikä yleistä hölynpölyä. Mutta fantasiat ja päiväunet tarvitsevat myös oman tilansa.

Elämä yhdessä muiden kanssa - empatian, vahvistuksen ja hyväntahtoisuuden kera - muodostaa olemassaolomme perustan. Ilman hyvää yhdessäoloa kuolemme hitaasti sekä henkisesti että fyysisesti. Lopulta elämän on oltava houkuttelevaa. Uteliaisuuden ja kiinnostuksen pitäminen elossa ympäröivää maailmaa kohtaan, sitoutuminen myös itsensä ulkopuolelle, nauttiminen ja leikkiminen.

Tällä kirjalla Anna Kåver haluaa muistuttaa meitä omista resursseistamme ja siitä, mitä voimme korostaa hieman enemmän elämässämme. Silloin toivottavasti tanssi olemassaolon kanssa voi olla niin pehmeää kuin haluamme.

Anna Kåver on laillistettu psykologi, laillistettu psykoterapeutti ja menestyskirjojen, kuten Att leva ett liv, inte vinna ett krig, Himmel, helvete och allt däremellan, Tillsammans (Åsa Nilsonnen kanssa) ja viimeisimpänä Oro - att leva med tillvarons ovisshet, kirjoittaja.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Sidottu
Kirjoittaja: Anna Kåver
Kustantaja: Natur & Kultur Läromedel och Akademi
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 171 sivua
Painos: 1
Mitat (lxkxs): 125x202x19 mm
Paino: 330 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789127826717
SKU: 746779