Mitä jos torjunta ei olisikaan jotain pelättävää – vaan jotain, mitä kohti pitäisi juosta?

Teoksessa The Rejection Cure viraali-ilmiö ja itsearvostuksen puolestapuhuja Sophie Jones riistää torjunnalta sen vallan ja antaa sen takaisin sinulle.

Yli 850 000 seuraajaa TikTokissa ja Instagramissa seuraa hänen jokaista sanaansa, ja Sophie muutti 30 päivän torjuntaterapiahaasteen täysimittaiseksi liikkeeksi – ja ajattelutavan vallankumoukseksi. Osittain muistelma, osittain manifesti, tämä kirja on lupasi lakata pelaamasta pientä peliä, alkaa näyttäytyä ja sanoa kyllä asioille, jotka pelottavat sinua (ja ei kutistumiselle enää koskaan).

Henkilökohtaisten tarinoiden, käytännön työkalujen ja torjuntaterapian neljän ajattelutapaa muuttavan vaiheen kautta Sophie näyttää, kuinka muuttaa ”ei” polttoaineeksi, haastaa miellyttämisen ja perfektionismin sekä rakentaa horjumattoman itseluottamuksen tarjoten jotain virkistävän erilaista tyypillisesti miesten hallitsemalla alalla, olipa kyse sitten deittailusta, urasta, ystävyyssuhteista tai arjesta.

Koska torjunnan parannuskeino ei ole sen välttäminen. Se on sen kohtaaminen. Sen omistaminen. Ja sen antaminen vapauttaa sinut.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Kovakantinen
Kirjailija: Sophie Jones
Kustantaja: Bloomsbury Publishing Ltd.
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 256 sivua
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9781037202056
SKU: 745383