Voimaharjoittelun anatomia

Delavier Frederic

• Kustantaja: Human Kinetics Publishers
• Julkaisupäivä: 2022
• ISBN: 9781718214866
• Sivumäärä: 256
• Muoto: 194 x 256 x 20
• Sidontatyyppi:Pehmeäkantinen / nidottu

Tuotekuvaus:

Strength Training Anatomy -kirjan neljäs painos tarjoaa vaikuttavimman kuvituksen, mitä voimaharjoittelun resurssiin on koskaan sovellettu. Yli 700 anatomista kuvaa kunkin päälihasryhmän lihaksista sisältävässä painoksessa on yli 60 lisäsivua ja 231 harjoitusta.