Oletko yrittänyt muuttaa käyttäytymistäsi, mutta et ole onnistunut? Eikö olekin aika, että tartut kerralla niihin käyttäytymismalleihin, joiden kanssa olet kamppaillut niin kauan; jotta voit tulla siksi ihmiseksi, joksi haluat tulla? Silloin tämä kirja on sinua varten! 10 000 tuntia KBT:tä 60 minuutissa näyttää sinulle, mikä toimii, jotta onnistut käyttäytymismuutoksissasi, ja mitkä esteet sinun tulee välttää. Mikael Kvalevaagilla on yli 10 000 tunnin kokemus hoitotyöstä käyttäytymistieteilijänä ja KBT-terapeuttina. Kirjan on kuvittanut Emma Philipson.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Kovakantinen
Kirjailija: Mikael Kvalevaag
Kustantaja: Visto Förlag
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 128 sivua
Mitat (lxkxs): 148x218x13 mm
Paino: 350 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789188769404
SKU: 708604