Badass Habits on oivalluksia herättävä, helposti omaksuttava katsaus siihen, miten tapamme tekevät meistä sen, mitä olemme, aina yksityisistä mitättömistä hetkistä äänekkäästi julistamiimme (ja, öh, usein pitämättömiin) sosiaalisen median lupauksiin. Tapojen rikkominen ja rakentaminen menee paljon pidemmälle kuin omistautuneeksi hammaslangan käyttäjäksi tuleminen tai enää koskaan myöhästyminen – tapamme paljastavat täyttymättömät toiveemme, rajojemme aukot, itsetietoisuutemme tason sekä tiedostamattomat uskomuksemme ja pelkomme. Badass Habits sisältää Jenin tavaramerkkihuumorin ja tarjoaa kaivatun uuden näkökulman perinteiseen viisauteen ja tieteeseen, jotka muokkaavat optimismiamme (tai pessimismimme?) tapojen ikiaikaisesta aiheesta. Kirja sisältää valaisevia haastatteluja ihmisten kanssa, jotka ovat onnistuneesti vahvistaneet itsekuriansa, uusia näkökulmia aivojemme kouluttamiseen parhaaksi itseksemme, ja tarjoaa yksinkertaisen, 21 päivän, vaiheittaisen oppaan tapojen hylkäämiseen, jotka eivät palvele meitä, ja tärkeimpien tapojen kehittämiseen. Tapojen ei pitäisi olla mahdotonta nollata – ja terveiden rajojen, tietämyksen – ja luvan tavoitella – toiveitamme, sekä helpon toteutettavan toimintasuunnitelman avulla voimme tehdä mistä tahansa uudesta tavoitteesta iloisen tavan.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Pokkari
Kirjailija: Jen Sincero
Kustantaja: Penguin USA
Kieli: Englanti
Mitat (lxkxs): 139x208x16 mm
Paino: 236 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9781984877451
SKU: 794266