AJATTOMIA PERIAATTEITA PAREMPAAN ELÄMÄÄN
Useimmat yhdistävät Shaolinin fyysiseen voimaan ja äärimmäiseen suorituskykyyn. Mutta tämän 1 500 vuotta vanhan perinteen ydin on jotain aivan muuta: taide hallita omaa sisintään – ja yhdistää keho ja mieli uudelleen tietoisen läsnäolon, kurinalaisuuden ja kestävyyden avulla.

Shi Heng Yi, Shaolin Temple Europen perustaja, on itse navigoinut modernin elämän paineissa ja haasteissa. Tässä kirjassa hän kääntää luostarin ikivanhat periaatteet käytännöllisiksi työkaluiksi nykypäivän ihmiselle. Kahdentoista konkreettisen menetelmän avulla hän näyttää askel askeleelta, kuinka voimme parantaa kaikkea unestamme ja ihmissuhteistamme fyysiseen tasapainoomme ja henkiseen terävyyteemme.

Shaolin ei tarjoa vain ikivanhaa tietoa ja perinnettä – se on voimakas opas itsensä hallintaan ja merkityksellisempään elämään.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Kovakantinen
Kustantaja: Mondial
Kieli: Ruotsi
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789180028653
SKU: 730858