/HELPPOKÄYTTÖINEN/

Oletko taipuvainen lykkäämään asioita, jotka olet luvannut itsellesi tekeväsi tänään? Tapahtuuko liian usein, että ajattelet Teen sen huomenna tai Minun täytyy vain tehdä tämä ensin? Silloin et ole yksin! Useimmat meistä lykkäävät asioita, joihin meidän pitäisi todella tarttua. Joskus se aiheuttaa meille ongelmia, ja silloin voi olla hyvä ymmärtää sekä miksi lykkäämme että mitä ongelmalle voi tehdä.

Kirjassa Tee se tänään Helena Kubicek Boye selittää lykkäämiskäyttäytymisen psykologiaa. Kyse on muun muassa siitä, että aivomme rakastavat nopeita palkintoja ja siksi selaavat paljon mieluummin puhelinta kuin viikkaavat pyykkiä. Kirja antaa sinulle myös vinkkejä ja neuvoja siitä, miten voit oveltaa aivosi niin, että todella tartut siihen, mitä sinun on tehtävä, ja saat sen tehtyä.

Psykologi ja kirjailija Helena Kubicek Boye kirjoittaa kirjoja unesta, terveydestä ja hyvinvoinnista. Hän kirjoittaa myös lastenkirjoja ja dekkareita. LL-förlagetille hän on aiemmin kirjoittanut Lindra oro och ångest ja En god natt.



Helppolukuisuusaste 3
(1 on helpoin ja 6 vaikein)

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Kovakantinen
Kirjailija: Helena Kubicek Boye
Kustantaja: LL-förlaget
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 40 sivua
Painos: 1
Mitat (lxkxs): 140x206x9 mm
Paino: 176 grammaa
Kuvitettu: Kyllä

Viivakoodi: 9789189779167
SKU: 778402