Tämä on paras itseä rauhoittava taideopas, joka on suunniteltu auttamaan neurokirjon luovia ihmisiä hidastamaan, vapautumaan ylikuormituksesta ja löytämään rauhaa.

Autismia ja ADHD:ta sairastavan taiteilijan Demi Dawkinsin luoma kirja tarjoaa 55 aistiystävällistä taideharjoitusta, joita voit käyttää milloin tahansa, kun mielesi tuntuu liian äänekkäältä. Ahdistuksen vapauttamisesta värikartoituksen avulla epävarmuuden hyväksymiseen ei-hallitsevalla kädellä piirtämällä, nämä harjoitukset sopivat täydellisesti ADHD- ja autistisille luoville ihmisille, sekä kaikille, joilla on luovaa estettä tai ahdistusta.

Jokainen harjoitus sisältää 'Miksi tämä auttaa' -selityksen neuvonantajalta ja mielenterveysasiantuntijalta Jovanna Penneyltä, jotta voit ymmärtää tunteitasi samalla kun yhdistyt luovaan puoleesi.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Pokkari
Kirjailija: Demi Dawkins
Kustantaja: Hachette UK Distribution
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 144 sivua
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9781846017421
SKU: 735741