Kirja perustuu suurelta osin hermoston vaikutukseen hyvinvointiimme, Internal Family Systems -terapiamuotoon, ja antaa sinulle konkreettisia, näyttöön perustuvia työkaluja emotionaalisten haavojen parantamiseen ja hermoston säätelemiseen, joka on enemmän tai vähemmän jatkuvassa taistele-, pakene- tai teeskentele kuollutta -tilassa, mikä on lähes aina tilanne, kun emme voi hyvin. Opit saamaan suuremman vaikutusvallan omaan elämääsi ja lähestymään sitä fantastista tunnetta, jonka todellinen hyvinvointi tuo. Kirjailijan oma henkilökohtainen matka on suurelta osin kirjan sisällön perustana ja antaa lukijalle lämpimän ja aidon tunteen.

Tietoa kirjailijasta: Therese Knutssonilla on kandidaatin tutkinto käyttäytymistieteistä ja hän on työskennellyt noin 20 vuotta johtotehtävissä henkilöstöhallinnossa. Nyt hän johtaa Joy of mind -yritystä, joka auttaa ihmisiä saavuttamaan täyden potentiaalinsa.

Lue lisää kustantajalta, www.dittbokforlag.se

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidontatyyppi: Kovakantinen
Kirjailija: Therese Knutsson
Kuvittaja: Karin Berner
Kustantaja: ditt bokförlag Sverige AB
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 83 sivua
Painos: 1
Mitat (lxkxs): 155x215x10 mm
Paino: 260 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789189197794
SKU: 775838