Koetko jatkuvaa stressiä ja oletko vaarassa uupua? Oletko epätavallisen mustasukkainen tai viihdytkö huonosti töissä? Onko sinulla vaikeuksia nukkua ja haluatko välttää lääkkeitä? Silloin tämä kirja on sinua varten.

Kärsitkö huolesta, ahdistuksesta tai uupumuksesta? Piinaavatko sinua pakko- tai itsemurha-ajatukset? Onko sinulla syömishäiriöitä tai haluatko päästä eroon riippuvuudesta? Vain yksi ajatus antaa sinulle kaiken, mitä tarvitset kokeaksesi sisäistä hyvinvointia. Riippumatta ulkoisista olosuhteista.

Miten se voi olla mahdollista?

Paras tapa löytää onnellisuus, harmonia ja hyvinvointi on hankkia aito ymmärrys siitä, miten me ihmiset toimimme psykologisesti. Kun olemme saaneet tämän ymmärryksen, tämän oivalluksen, emme tarvitse uusia tekniikoita tai menetelmiä, joita tarjotaan onnelliseksi tulemiseen, tai työkaluja, joiden sanotaan auttavan meitä hallitsemaan stressiä, lisäämään itsetuntoa tai rakentamaan parempaa itseluottamusta.

Oivallus itsessään antaa meille kaiken, mitä tarvitsemme voidaksemme hyvin. Tämä kirja on opas tällaiseen oivallukseen.

Kirja, joka antaa toivoa.

Dennis Westerberg on palkittu puhuja, kirjailija ja valmentaja, jota yritykset ja yksityishenkilöt palkkaavat löytämään iloa, harmoniaa ja hyvinvointia.

Tämä kirja on sinulle, jos tunnistat itsesi siitä, että...

... et koskaan pysty todella rentoutumaan

... hermostut usein

... koet jatkuvaa stressiä

... kärsit huolesta, ahdistuksesta tai masennuksesta

... olet vaarassa uupua

... viihdyt huonosti töissä

... sinulla on vaikeuksia nukkua

... olet epätavallisen mustasukkainen

... et onnistu pääsemään yli avioerosta

... suutut kohtuuttomasti

... sinulla on vaikeuksia luoda, ylläpitää tai kehittää hyviä suhteita

... sinua piinaavat pakko- tai itsemurha-ajatukset

... et pääse eroon sinua piinaavista muistoista

... elät syömishäiriöiden kanssa

... kamppailet päihdeongelmien kanssa

... kärsit jostain muusta psyykkisestä vaivasta

... tai olet vain yleisesti kiinnostunut psykologisesta hyvinvoinnista.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjailija: Dennis Westerberg
Kustantaja: People & Stories
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 176 sivua
Mitat (lxkxs): 135x210x13 mm
Paino: 266 grammaa
Kuvitettu: Kyllä

Viivakoodi: 9789198784534
SKU: 773270