4FIZJO Slam Ball 5kg – Monitoimista harjoittelua korkeimmalla tasolla

Yksi yksinkertainen ja huomaamaton tuote, joka tarjoaa silti korkealaatuisimmat monitoimiset harjoittelumahdollisuudet. Slam Ball on täydellinen työkalu lihasten vahvistamiseen, voiman ja dynamiikan kehittämiseen sekä tarkkuuden parantamiseen. Harjoitteletpa sitten nyrkkeilyä , vapaaottelua , thaita tai CrossFitiä , Slam Ball auttaa sinua vahvistamaan kehoasi ja saavuttamaan parempia tuloksia.

Korkea toimivuus ja turvallisuus

Pallossa on vahva, liukumaton -pinta, joka tarjoaa erinomaisen pidon intensiivisten harjoitusten aikana. Hiekka- ja rautalastutäyte siirtyy pallon sisällä, mikä vaikuttaa harjoitusten dynamiikkaan. pallon rakenne estää sitä pomppimasta, joten sillä tehtävät harjoittelut aktivoivat syviä lihaksia ja parantavat harjoittelun tehokkuutta.

Suosittuja slam ball -harjoituksia

Tehokkaimmat slam ball -harjoitukset ovat:

• Yläheitto – lisää räjähtävää voimaa.
• Punnerrukset , kyykky ja ___HtM1P14CEhO1D3R__ lankku – vie kehonpainoharjoittelu uudelle tasolle, harjoita vakautusta Rintaprässi seisten
• , - voimaharjoittelu Seisten tehtävät askelkyykyt
• , yhden käden heitto , - kamppailulajeissa välttämätön liikkeen räjähtävyys ja dynamiikka Rotaatio pallon kanssa -
• rotaatio- ja vinolihasliikkeitä Hyppykyykky -
• jalkojen voima ja dynamiikka - välttämätön nyrkkeilyssä Voima ja kestävyys

Pallo on valmistettu erittäin kestävästä materiaalista, joka ei halkeile eikä repeä. Tämän ansiosta sitä voi käyttää myös seinä- tai lattialyönteihin, mikä lisää sen monipuolisuutta voima- ja kestävyysharjoittelussa sekä räjähtävissä voimaharjoituksissa.