4FIZJO Sormi- ja otevoimaharjoittelukuminauhat - 3 kpl

Minun ei tarvitse vakuuttaa sinua siitä, että otevoima on keskeinen tekijä monissa kamppailulajeissa. Sen avulla voit pitää vastustajasi tukevasti ja vakaasti kiinni, mikä antaa sinulle paremman hallinnan ottelusta. Otevoiman kehittäminen on tärkeää paitsi painijoille myös vapaaottelijoille. Vahva ote mahdollistaa tehokkaammat taktiset tekniikat, kuten kuristukset ja heitot.

Tämä vaatimaton tuote antaa sinulle ruuvipenkin kaltaisen otteen, joka estää vastustajaasi karkaamasta otteestasi!

Älä laiminlyö kyynärvarsilihasten harjoittelua, sillä oikein kehitettyinä ne antavat sinun kirjaimellisesti kuristaa vastustajasi kuin mustekala. Voit treenata niitä painotreenin aikana, mutta jos haluat mieluummin treenata oman kotisi mukavuudessa, mikään ei estä sinua "leikimästä" huomaamattomalla harjoituskuminauhalla mukavasti sohvaltasi.

Kuminauhaa on saatavana kolmessa värissä ja eri vastuksilla:

• vihreät nauhat : 1-2 kg vastus
• harmaat nauhat : 2-3 kg
• mustat nauhat : 3-4 kg

Voit aloittaa pienimmällä vastuksella ja lisätä sitä vähitellen. Säännöllisen liikunnan avulla otteesi vahvistuu ja kyynärvarren lihaksesi kehittyvät.