ActFastin valmistaman harjoitusliivin käyttö on nykyään itsestäänselvyys monissa elvytys- ja ensiapukoulutuksissa. Liivin avulla on mahdollista harjoitella toimimaan tilanteessa, jossa vierasesine on juuttunut potilaan ilmatiehen. Liivin kanssa voi harjoitella kahta tekniikkaa vierasesineen poistamiseksi: lyöntejä lapaluiden väliin sekä Heimlichin otetta.

Lyönnit lapaluiden väliin

ActFast on vierasesineen poiston harjoitteluun tarkoitettu tukeva harjoitusliivi, joka suojaa sitä kantavaa henkilöä sekä luo mahdollisimman aidontuntuisen harjoittelutilanteen. Ruotsalainen malli on varustettu tukevalla selkälevyllä, johon selkälyöntejä voidaan harjoitella. Yksi koulutukseen osallistuja pukee liivin päälleen, ja muut harjoittelevat lyöntejä. Huom. Harjoittelun aikana lyöntien on oltava kevyitä loukkaantumisen välttämiseksi.

Heimlichin ote

Heimlichin otteessa ylävatsaa painamalla saadaan keuhkot työntämään ilmaa ulos paineella, jolloin ilmatiehen juuttunut vierasesine irtoaa. ActFast-liivin ansiosta tilanteessa toimimista voi harjoitella aidontuntuisella tavalla. Käytämme omissa koulutuksissamme tätä liiviä, sillä se on erinomainen apuväline opetukseen ja tekee samalla oppimisesta hauskaa. Kun oppilas löytää täsmälleen oikean kohdan Heimlichin otteelle eli painaa juuri navan yläpuolelta, vierasesinettä simuloiva vaahtomuovipala lentää ulos liivistä. Auttajan tulee painaa sekä sisään- että ylöspäin – oikean kohdan löytäminen vaatii muutaman yrityksen. 

Sekä selkälyöntejä että Heimlichin otetta harjoiteltaessa on tärkeää uskaltaa käyttää riittävästi voimaa, jotta tukehtumisriskin aiheuttava vierasesine varmasti irtoaa. Harjoittelutilanteessa on kuitenkin syytä olla varovainen, jotta liivin kantajalle ei aiheudu loukkaantumisriskiä.

Lääkäreiden kehittämä

Harjoitusliivin ovat kehittäneet amerikkalaiset anestesialääkärit, mutta Yhdysvalloissa myytävä liivi on hieman erilainen. Siitä esimerkiksi puuttuu selkälevy, joka sisältyy valikoimassamme olevaan eurooppalaiseen liivimalliin. Näin liivin eurooppalainen versio noudattaa vierasesineen poistamista koskevia eurooppalaisia suosituksia. Sivuiltamme löytyy lyhyt video, josta näet miltä harjoittelutilanne liivin kanssa näyttää. Video näyttää vain osan koko opetuksesta, eikä se korvaa varsinaisen kurssin käymistä.