'Paljon uskomattoman hyödyllisiä neuvoja' - Cal Newport, bestseller-kirjailija teoksesta Deep Work

'Korvaamaton, oivaltava kirja' - Gretchen Rubin, bestseller-kirjailija teoksesta The Happiness Project

Vapauta itsesi määräaikojen pelosta ja aikasyyllisyydestä tämän tehokkaan oppaan avulla, joka opettaa sinua saamaan takaisin hallinnan ajastasi ja elämästäsi – New York Timesin bestseller-kirjailijalta, joka on kirjoittanut teoksen The $100 Startup.

Täynnä loputtomia ilmoituksia ja kasvavia tehtävälistoja, tunnemme kaikki paineen kulttuurissa, joka arvostaa kiireisyyttä läsnäolon sijaan. Tämä 'aika-ahdistus' ei ole vain ylivoimaisesti kunnianhimoisille – se on päivittäinen todellisuus vanhemmille, jotka jongleeraavat työn ja perheen välillä, opiskelijoille, jotka yrittävät tasapainottaa arvosanoja ja terveyttä, ja kaikille, jotka tuntevat painetta hyödyntää jokainen hetki.

Teoksessa Time Anxiety, New York Timesin bestseller-kirjailija Chris Guillebeau tarjoaa käytännöllisiä neuvoja, henkilökohtaisia anekdootteja ja filosofisia pohdintoja, jotka antavat lukijoille mahdollisuuden vapautua aikaan liittyvän stressin kierteestä. Yhdistämällä silmiä avaavaa tutkimusta ajan havaitsemisesta, toimeenpanevasta toiminnasta ja välttelystä, hän tarjoaa rohkean polun uudelleenmääritellä suhteemme kelloon.

Time Anxiety on olennainen opas kaikille, jotka haluavat paeta jatkuvaa painetta tehdä enemmän ja sen sijaan keskittyä olemaan enemmän.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Pokkari
Kirjailija: Chris Guillebeau
Kustantaja: Pan Books Ltd
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 352 sivua
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9781035062164
SKU: 714937