SENSORIOMOOTTORI - TASAPAINO-TYYNY

Kuntoutujat, kunto-ohjaajat jne. suosittelevat tasapainotyynyä, erityisesti seuraaviin tarkoituksiin: ___HtM1P14CEhO1D3R__ * kuntoutus vammojen jälkeen

* koordinaatio

* tasapainoharjoittelu

* jalkahieronta - akupunktio

* koordinaatio

* dynaaminen istuminen

jne.

Tyyny on ihanteellinen

istuvaa elämäntapaa noudattaville, sillä se kannustaa niin sanottuun dynaamiseen istumiseen. Se stimuloi nikamien välilevyjen mikroliikkeitä, mikä tukee selkäkipujen hoitoa.

tyyny lievittää lannerangan painetta ja pakottaa sinut istumaan oikeaan asentoon. Siinä on hyppyjohdin, jonka avulla voit säätää tyynyn sisällä olevaa painetta yksilöllisten tarpeidesi mukaan. Tyynyä käytetään harjoitusten suorittamiseen epävakaalla alustalla, mikä parantaa motorista koordinaatiota. Suositellaan erityisesti ikääntyneille. Ulkonemat ärsyttävät jalkapohjien aistireseptoreita, mikä parantaa verenkiertoa ja lopulta rentouttaa jalkaterän lihaksia.

Materiaali: PVC

Käyttöesimerkki:

* STAATTINEN SENSORIMOTORINEN HARJOITTELU

Koordinaatio- ja tasapainoharjoituksia epävakailla pinnoilla ja avoimissa kineettisissä ketjuissa. Tasapainon ylläpitäminen yhdellä jalalla seisten, painon siirtäminen jalalta toiselle. Selkärangan jännityksen vähentäminen.

* RYHTIÄ MUKAAN SIIRTÄVIEN LIHASTEN AKTIVOINTI

Oikean ryhdin vahvistaminen (dynaaminen istuminen). Ryhtilihasten sävyn normalisointi.

* JALKAHIERONTA JA RENTOUTUMINEN

Nystyrät hierovat jalkoja ja rentouttavat niitä.

HUOM: Tyyny on täytettävä itse.

HUOM: Harjoitukset tulee tehdä paljain jaloin sensorisen terapian vaikutuksen maksimoimiseksi. Ortostaattista hypotensiota sairastavien potilaiden tulisi tehdä harjoituksia vain fysioterapeutin valvonnassa.