Maastavedon harjoitusremmit pidon parantamiseksi, 2 kpl - vihreät

Harjoitushihnat – maastavedon kahvat:

Maastaveto on yksi suosituimmista voimaharjoituksista kehonrakentajien ja CrossFit-urheilijoiden keskuudessa. Se harjoittaa tehokkaasti koko kehoa, painottaen kehon takaosia, jotka vastaavat harjoitusvoiman tuottamisesta. Jos haluat parantaa maastavedon tehokkuutta, kannattaa hankkia harjoitusremmit – maastavedon kahvat. Tämä pieni laite on yksi parhaista tavoista voittaa otteen voimaan liittyvä harjoituskysymys.

Harjoitushihnat – maastavedon kahvat – miksi niitä kannattaa käyttää?:

Harjoitushihnat ovat erinomainen ratkaisu niille, joiden kädet ja kyynärvarret väsyvät nopeammin kuin harjoiteltava lihasryhmä. Tämä tapahtuu useimmiten esimerkiksi maastavedossa ja leuanvedossa. Tarjoamme maastavedon hihnoja:

• Ne mahdollistavat paremman painonhallinnan ja vähentävät samalla loukkaantumisriskiä.
• Ne on valmistettu korkealaatuisesta materiaalista, mikä tekee niistä erittäin vahvoja ja mahdollistaa koulutus raskaiden kuormien kanssa. Tämä mahdollistaa erinomaiset tulokset samalla, kun turvallisuus ja mukavuus säilyvät. Hihnojen materiaali on liukumaton, mikä parantaa entisestään mukavuutta.
• Jokaisessa hihnassa on lenkki päässä ja kestävä sauma vastakkaisessa päässä estää rispaantumisen.
• Hihnat on uskomattoman helppo pukea ja käyttää, ja ne tarjoavat erinomaisen suojan ranteelle vammoja vastaan.
• Setti sisältää kaksi maastavedon hihnaa. Hihnat ovat yhden koon ja sopivat kaikille.
• Maastavedon hihnat ovat säädettävät. Mukavat tarranauhat mahdollistavat niiden helpon säätämisen käteesi ja varusteisiisi sopivaksi. Ne ovat myös kevyet ja kompaktit, joten säilytys ja kuljetus ovat helppoa.

Harjoittelu harjoitushihnoilla – maastavedon kahvoilla:

Harjoitushihnat on suunniteltu tarjoamaan vahvempi ote tiettyjen harjoitusten aikana. Niitä suositellaan paitsi ammattiurheilijoille myös käsivarsi-, olkapää-, hauis- tai käsivarsivammoista toipuville. Maastavetokahvat ovat erinomainen ennaltaehkäisevä toimenpide, joka ei pahenna vammoja. Harjoitushihnojen avulla pystyt suoriutumaan 100 %:sti potentiaalistasi ilman otteeseen tyypillisesti liittyviä rajoituksia. Miksi valmentajat ja fysioterapeutit suosittelevat harjoitushihnojen käyttöä maastavedossa?

Hihnat varmistavat tehokkaan kuormituksen takaosan kinemaattiselle ketjulle. Kahva on heikoin lenkki esimerkiksi maastavedossa. Harjoittelukahvojen oikea käyttö tukee tätä heikointa lenkkiä ja lisää siten harjoittelun tehokkuutta.

Maastavetokahvat mahdollistavat suuremman harjoitusvolyymin saavuttamisen. Hihnat mahdollistavat suuremman kuormituksen tärkeimmille lihaksille, mikä johtaa nopeampiin ja parempiin tuloksiin.

Harjoitushihnat sopivat selkälihasten, nelipäisten reisilihasten, nelipäisten lannelihasten, vatsalihasten ja pakaroiden harjoitteluun.

Kuinka käyttää harjoitusvöitä?:

Usein hihnojen kanssa harjoittelevat ihmiset ovat epävarmoja siitä, käyttävätkö he niitä oikein, tai yksinkertaisesti sitovat ne väärin. Alta löydät ohjeet maastavedon harjoituskahvojen oikeaoppiseen sitomiseen:

Sido harjoitushihna niin, että hihnan pää kulkee suoraan peukalosi pitkin.

Aloita ei-dominoivasta kädestäsi. Kiedo hihna tangon alle – älä koskaan aloita ylhäältä. Oikea järjestys on: käsi, tanko, hihna.

Sido hihna tangon ympärille kohti toista kättäsi. Kun olet sidonnut sen, voit puristaa sitä tangon ympärille ja kiristää otetta.

Toista prosessi toisella, hallitsevalla kädelläsi.

Muista, että väärin sijoitetut maastavedon kahvat voivat saada painon lipsahtamaan käsistäsi. Hihnojen ei tulisi olla liian lyhyitä tai liian pitkiä, sillä ne voivat häiritä harjoitusta. Vaikka hihnojen käyttö ei ole välttämätöntä maastavedossa, yhä useammat ihmiset valitsevat ne, erityisesti kilpailujen aikana tai kun he haluavat lisätä kuormitusta vähitellen.

Tekniset tiedot:

• Setti: 2 kpl
• Väri: vihreä
• Pituus: 60 cm
• Leveys: 4 cm
• Koko: universaali
• Materiaali: puuvilla, vaahtomuovi EVA
• Jokainen hihna päättyy lenkkiin, josta hihna voidaan pujottaa läpi. Lenkki vaikuttaa turvallisuus koulutus

Valitse harjoitusremmit ACTIV/SPACE-valikoimasta

Tekniset tiedot ja tärkeimmät ominaisuudet:

• Ja nauti vahvemmasta otteesta harjoitusten aikana: )