Dr. Sarika Dewan on yleislääkäri Ison-Britannian terveydenhuollossa, jolla on syvällistä osaamista naisten terveydestä. Kun hän kohtasi useita haasteita kiinteän ruoan esittelyssä ensimmäiselle lapselleen – mukaan lukien traumaattisen tukehtumistapauksen – hänellä oli vaikeuksia löytää käytännönläheisiä, näyttöön perustuvia neuvoja. Vähentääkseen huoltaan ja palauttaakseen itseluottamuksensa hän syventyi lasten ruoan esittelyä koskevaan uusimpaan tutkimukseen. Yhdistämällä tieteellisen tiedon lääketieteelliseen kokemukseensa ja omiin kokemuksiinsa vanhempana hän löysi turvallisen ja kestävän tavan lähestyä tätä tärkeää vaihetta.

Tässä kirjassa hän jakaa tietonsa opettavaisessa ja helposti lähestyttävässä oppaassa, joka antaa vanhemmille turvallista tukea koko matkan ajan maidosta tavalliseen ruokaan. Selkeällä, asiallisella ohjauksella hän selittää, milloin on aika aloittaa maisteluannokset, miten edetä askel askeleelta, miten koota ravitsevia aterioita ja esitellä allergeeneja turvallisesti. Hän käsittelee myös yleisiä kysymyksiä ja haasteita, kuten allergioita, tukehtumistapauksia, ummetusta, huonoa painonnousua, raudanpuutetta ja ekseemaa. Kirja päättyy yli 70 inspiroivaan, helppoon ja ravitsevaan reseptiin, jotka auttavat lasta löytämään uusia makuja ja koostumuksia – aivan ensimmäisistä maisteluannoksista ruokiin, joista koko perhe voi nauttia yhdessä.

Instagramissa, jossa hänet tunnetaan nimellä The Weaning GP (@theweaninggp), Sarika on intohimoinen auttamaan muita vanhempia. Hän on yksi harvoista lääkäreistä sosiaalisessa mediassa, joka keskittyy yksinomaan kiinteän ruoan esittelyyn, ja hän on kerännyt suuren ja sitoutuneen seuraajakunnan.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Kovakantinen
Kirjoittaja: Dr. Sarika Dewan
Kääntäjä: Helena Sjöstrand Svenn, Gösta Svenn
Kustantaja: Bokförlaget Semic
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 256 sivua
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789155275334
SKU: 928527