Jos olet kokenut yhden tai useamman traumaattisen tapahtuman ja kehittänyt posttraumaattisen stressihäiriön, ptsd, saatat tarvita apua toipuaksesi oireista, kuten takaumista, painajaisista ja säikkymisestä. Hoitomenetelmä prolonged exposure, eräänlainen kognitiivinen käyttäytymisterapia, on osoittautunut hyödylliseksi hoidoksi kaikenlaisille traumoille. Se on tieteellisesti testattu viimeisten 30 vuoden aikana ja sitä suositellaan ensisijaiseksi hoidoksi ptsd:ssä. Tämän työkirjan kirjoittajilla on syvällinen tietämys ja kliininen kokemus alalta.

Ota elämäsi takaisin on suunnattu suoraan sinulle, joka olet kokenut yhden tai useamman traumaattisen tapahtuman ja saanut ptsd-diagnoosin. Kirjaa tulee käyttää hoidossa, jossa teet yhteistyötä terapeutin kanssa. Työkirja opastaa sinua turvallisissa olosuhteissa kohtaamaan vähitellen muistikuvia ja käsittelemään trauman liittyviä kokemuksia – ja ottamaan vähitellen elämäsi takaisin. Kirjan verkkosivuilta löytyy lomakkeita ja työsivuja ladattavaksi.

Ruotsalaisen asiantuntijatarkastuksen on tehnyt Maria Bragesjö, laillistettu psykologi, laillistettu psykoterapeutti, kliinisen psykologian erikoislääkäri ja prolonged exposure -kouluttaja.

Barbara Olasov Rothbaum on psykiatrian professori Emory University School of Medicinessä.

Edna B. Foa on kliinisen psykologian professori, erikoistunut psykiatriaan Pennsylvanian yliopistossa.

Elizabeth A. Hembree on psykologian apulaisprofessori, erikoistunut psykiatriaan Pennsylvanian yliopiston Perelman School of Medicinessä.

Sheila A.M. Rauch on psykiatrian professori Emory University School of Medicinessä.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjoittajat: Barbara Olasov Rothbaum, Edna B. Foa, Elizabeth A. Hembree, Sheila A.M. Rauch
Kääntäjä: Kristoffer Pettersson
Kustantaja: Natur & Kultur Läromedel och Akademi
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 116 sivua
Painos: 1
Mitat (lxkxs): 170x240x8 mm
Paino: 262 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789127827721
SKU: 753483