Mitä jos masennus ei olekaan sairaus itsessään, vaan oire, joka viittaa konkreettisiin asioihin elämässä, jotka on käsiteltävä? Tämä ei ainoastaan muuttaisi tapaamme nähdä masennus, vaan ennen kaikkea strategioita, joita valitsemme yrittäessämme parantaa sitä.

Käyttäytymisaktivointimenetelmä perustuu tähän perusteelliseen ja oivaltavaan oletukseen. Tekniikka tarjoaa nopeaa ja tehokasta apua masennukseen ohjaamalla sinua tekemään ratkaisevia muutoksia ja palauttamaan arvokkaan ja palkitsevan elämän.

Esipuhe Johan Lundbergilta (lääkäri) ja Anna Grönbergiltä (kognitiivinen käyttäytymisterapeutti), jotka molemmat jo käyttävät menetelmää Ruotsissa.

Kääntäjä Sten Andersson

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidontatyyppi: Kovakantinen
Kirjoittaja: Michael E Addis, Christopher R Martell
Kustantaja: Natur & Kultur Läromedel och Akademi
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 203 sivua
Painos: 1
Mitat (lxkxs): 178x245x18 mm
Paino: 530 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789127114326
SKU: 610714