Kun seitsemänvuotias David esitteli itsensä uudelle luokalleen, hänen hengityksensä salpautui, eikä sanaakaan tullut ulos. Vuosien ajan hän vältteli puhumista ihmisten edessä, estyneenä pelosta, että se tapahtuisi uudelleen. Nykyään hän työskentelee ääni- ja viestintävalmentajana, ja useat Ruotsin tunnetuimmista yrityksistä ovat palkanneet hänet.

Se, mitä sanot, on tärkeää, mutta tutkimukset osoittavat selvästi, että se, MITEN sanot sen kehonkielen ja äänen avulla, ratkaisee vaikutuksen. Ja vasta kun äänesi heijastaa tunteitasi, saavutat täyden potentiaalisi puhujana.

Henkilökohtaisten tarinoiden ja käytännön harjoitusten avulla David jakaa työkaluja, jotka voivat viedä viestintäsi seuraavalle tasolle. Tämä on kirja sinulle, joka haluat oppia hallitsemaan esiintymiskauhua ja puhumaan itsevarmasti, leikkisästi ja läsnäolevasti. Keskeinen osa on palleahengitys – avain sekä stressinhallintaan että kestävään ääneen, josta voit olla ylpeä.

Kirja sisältää liitteen, jossa on käytännön harjoituksia sisältöön liittyen, sekä harjoitusohjelmia ja kolme elämänhakkia parempaan hengitykseen. Jotkut harjoitukset on linkitetty QR-koodeihin, jotka tarjoavat lisäapua matkan varrella.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjoittaja: David Sennerstrand
Kustantaja: BoD
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 188 sivua
Painos: 1
Mitat (lxkxs): 135x215x14 mm
Paino: 262 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789181147537
SKU: 708872