Anna kehollesi uusi alku yksinkertaisilla ja ravinnetiheillä resepteillä! Tästä kirjasta löydät mehuja, smoothieita, keittoja ja helppoja ruokia, jotka tukevat kehon luonnollista palautumista. Vuodenajan mukaan mukautetuilla päivämenuilla on helppo onnistua niin lyhyemmässä puhdistuksessa kuin pidemmässä paastossakin. Täältä löydät myös neuvoja ja inspiraatiota, jotka auttavat sinua kuuntelemaan kehoasi ja löytämään juuri sinulle sopivan tavan.

Puhdistus ja paasto, joka on uudelleenjulkaisu aiemmin julkaistusta kirjasta Mehut & smoothiet, salaatit, keitot ja muut terveelliset reseptit, sisältää kaiken sinulle, joka haluat voida paremmin, lisätä energiaa ja löytää takaisin luonnollisempaan suhtautumiseen ruokaan – keskittyen yksinkertaisuuteen, nautintoon ja tasapainoon.

Cecilia Davidsson on kokenut kokki vihreässä keittiössä. Hän kouluttautui varhain ravintoterapeutiksi, pyörittää omaa luomucatering-yritystä ja on kirjoittanut myös useita keittokirjoja.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Kovakantinen
Kirjoittaja: Cecilia Davidsson
Valokuvaaja: Bianca Brandon-Cox
Kustantaja: Bokförlaget Semic
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 128 sivua
Kuvitettu: Kyllä

Viivakoodi: 9789155275419
SKU: 928533