Rannerulla premium kyynärvarren harjoitustanko

Rannerulla – tehokas koulutus kyynärvarren voima ja kestävyys:

Etsitkö todistetusti toimivia laitteita kyynärvarsien treenaamiseen? Rannerulla, erityisesti käsivarsien harjoitteluun suunniteltu tanko, täyttää varmasti odotuksesi. Sen avulla voit aktivoida kyynärvarren ojentaja- ja koukistajalihaksia koko liikeradalla. Käsivarsien harjoittelun aikana se auttaa myös aktivoimaan hauis-, olka- ja sädelihaksia.

Miten rannerullalla voi treenata? Koulutus Lihasharjoittelua saadaan aikaan kelaamalla ja purkamalla köyttä, johon painot roikkuvat. Köyden päässä oleva kätevä lukkokoukku mahdollistaa helpon ja nopean painonvaihdon. Rannerullan vaahtomuovipeitteiset kahvat tarjoavat tukevan otteen ja estävät laitteen lipsumisen käsistä.

Rannerullan tärkeimmät ominaisuudet:

• monimutkainen koulutus kyynärvarret – Rannerulla mahdollistaa kyynärvarren ojentaja- ja koukistajalihasten erillisen harjoittelun, joten voit keskittyä näiden kehon alueiden vahvistamiseen;
• Yksinkertainen muotoilu – Rannerulla koostuu tangosta (rullasta), jonka ympärille on kierretty naru, ja painosta toisessa päässä. Tämä tekee siitä helppokäyttöisen eikä vaadi monimutkaista kokoamista.
• Monipuolinen harjoittelu – Rannerullan avulla voit tehdä erilaisia harjoituksia, jotka keskittyvät lihasten vahvistamiseen ja kestävyyteen. Voit tehdä sekä ylöspäin suuntautuvia (fleksio) että alaspäin suuntautuvia (ojennus) liikkeitä;
• Säädettävä paino – muuttamalla rannerullan päässä olevaa painoa voit säätää harjoituksen vaikeusastetta omaan taitotasoosi sopivaksi. Rullaan kiinnitettävä enimmäiskuorma on 100 kg;

Rannerulla on täydellinen kuntoiluväline kotiin, kuntosalille tai minne tahansa. Se vie vähän tilaa, on helppo kuljettaa ja on kestävä ja esteettisesti miellyttävä.

Tekniset tiedot:

• Paino: 800 g
• Köyden pituus: 100 cm
• Tangon pituus: 40 cm
• Kahvan halkaisija: 3 cm
• Kahvan leveys: 17,5 cm
• Kuormausnastan pituus: 17 cm
• Maksimikuormitus: 100 kg
• Kahvan materiaali: liukumaton vaahtomuovi

*Tarjous koskee yhtä rannerullaa

Haluatko sinun koulutus oliko vieläkin monimuotoisempi?

Kokeile rannerullaamme.