\"Marie Kondo nykyaikaan\" GUARDIAN
\"Sisäinen huippuosaaminen on kaikille, jotka haluavat menestyä elämässä menettämättä itseään\" MARIE FORLEO

HARJOITA SYDÄNTÄSI JA MIELTÄSI POIKKEUKSELLISEEN MENESTYKSEEN

Tutustu myydyimpään harjoitusjärjestelmään, joka on kehittänyt maailmanmestareita – askel askeleelta etenevä käsikirja mielen hallitsemiseen huippusuoritusta varten ja elämän täydelliseen elämiseen. Sisäinen huippuosaaminen näyttää sinulle, miten:

KEHITÄ ITSEHALLINTAA – ja päästä irti siitä, mitä et voi hallita.
VOITA AHISTUS – ja rakenna voimakkaita henkisiä tapoja.
POISTA MIELELLISIÄ ESTEITÄ – ja pääse pois omalta tieltäsi.
HARJOITA ALITAJUISTA MIELTÄSI – ja vapauta rajoittavia uskomuksia.

Ammattilaispesäpalloilijana Jim Murphyn itsetunto perustui tuloksiin. Hän keskittyi saavutuksiin, mutta pelkäsi myös epäonnistumista. Kun hän alkoi valmentaa ammattilais- ja olympiaurheilijoita, hän kohtasi usein saman ajattelutavan. Hänestä tuli pakkomielteinen oppimaan, miten maailman parhaat suoriutuivat tyynesti paineen alla.

Vuosien tutkimuksen jälkeen Murphy sai paljastavan oivalluksen: poikkeuksellisen suorituskyvyn tavoittelu ja parhaan mahdollisen elämän tavoittelu ovat sama polku. Täynnä harjoituksia, tekniikoita ja työkaluja, jotka parantavat elämäsi jokaista aluetta, Sisäinen huippuosaaminen harjoittaa sydäntäsi ja mieltäsi poikkeukselliseen suorituskykyyn ja parhaaseen mahdolliseen elämään.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Pokkari
Kirjailija: Jim Murphy
Kustantaja: Orion Publishing Group
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 368 sivua
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9781398728172
SKU: 930422