Suunnittele & Pohdi on elämänkalenteri, joka on luotu antamaan sinulle enemmän tasapainoa ja kestävän elämän, jossa sinä pidät ohjaksia. Aloita päiväsi selkeämmin ja päätä se tehokkaasti.

Anna itsellesi mahdollisuus pohtia, mikä on toiminut ja mitä voi säätää. Aktiivisen suunnittelun ja pohdinnan avulla astut tietoisesti päiviisi ja luot elämän, jossa on enemmän energiaa, iloa, läsnäoloa ja keskittymistä.

Ohjaa itseäsi kohti tavoitteita ja saavutuksia, samalla kun huolehdit terveydestäsi, hyvinvoinnistasi ja ihmissuhteistasi, mukaan lukien suhteestasi itseesi. Elämästä ei tule vain helpompaa tämän kalenterin avulla, vaan siitä tulee myös elämä, jossa on enemmän läsnäoloa, energiaa, iloa, keskittymistä ja sisäistä rauhaa.

Sisältää:
- 90 päivän/3 kuukauden suunnittelu ja pohdinta (päiväämätön)
- Jokainen päivä on jaettu aamuun/aamupäivään ja iltapäivään/iltaan lisäkirjoituskentillä
- Pohdintakysymyksiä sisään- ja uloskirjautumisella joka päivä
- Päiväsuunnittelussa on kentät päivän kolmelle tärkeimmälle asialle ja tarkistuslista terveyden suunnittelun varmistamiseksi joka päivä
- Viikkopohdinta, kuukausipohdinta ja neljännesvuosipohdinta

Ulkonäkö:
- Pysty A5-koko, 296 sivua
- Joustokantinen, soft touch -laminaatti
- Valkoinen kuminauha
- Kaksi merkkinauhaa, valkoinen ja harmaa

\"Tämän kalenterin ansiosta aloitan päivän selkeällä suunnalla ja suuremmalla selkeydellä. Se on helppo seurata selkeän ulkoasunsa ja muotoilunsa ansiosta ja auttaa lajittelemaan, mikä on todella tärkeää arjessa ja elämässä.\" Erika

\"Älykäs kalenteri, jossa minulla on kaikki samassa paikassa. Voin sekä pohtia/koota ajatuksiani tulevaa päivää varten, suunnitella itseni mukaan päiväsuunnitelmaani ja sitten tiivistää, millainen päivästä tuli.\" Linda

\"Ajan antaminen pohdinnalle auttaa minua priorisoimaan itseni, ajatukseni ja tulevaisuuteni.\" Annalotta

\"Kunnioitan omaa aikaani ja omaa agendaani. Se antaa minulle valtuudet ilmaista ympäristölleni, milloin olen tavoitettavissa ja milloin en. Saan enemmän aikaan, tunnen vähemmän stressiä ja saan enemmän kunnioitusta ympäristöltäni, kun keskityn oikeisiin asioihin oikeaan aikaan.\" Danielle

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Joustokantinen
Tekijä: Sandra Furulund, Anna von Kraemer
Kustantaja: People & Stories
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 224 sivua
Mitat (lxkxs): 154x216x26 mm
Paino: 479 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789198784527
SKU: 771941