Negatiivisella itsetunnolla on ratkaiseva rooli elämässämme, kuten Marta Cullberg Weston osoitti jo edellisessä kirjassaan Ditt inre centrum (2005). Työssään terapeuttina hän on kohdannut monia ihmisiä, jotka elävät uskoen, etteivät he kelpaa, ja siksi syntyi ajatus antaa uudessa kirjassa yksityiskohtaisempi kuvaus siitä, miten henkilön vapauttaminen negatiivisesta itsetunnosta tapahtuu.

Useimpien meistä aikuisen pinnan alla on erilaisia \"sisäisiä lapsia\". Kyseessä voi olla sisäinen lapsi, jota ei ole nähty ja joka siksi ei usko olevansa rakastettava. Toiset kantavat ehkä häpeällistä sisäistä lasta tai sisäistä lasta, joka tuntee itsensä alempiarvoiseksi ja riittämättömäksi. Tämä tekee heistä haavoittuvaisia tietyille tilanteille ja muiden ihmisten reaktioille – he voivat reagoida suhteettoman voimakkaasti tiettyihin asioihin, he ovat vaarassa palaa loppuun yrittäessään kelvata, he käyttäytyvät irrationaalisesti ja heillä on matala itsetunto.

On palattava omaan \"sisäiseen lapseen\" ja sen mielikuvitusmaailmaan ymmärtääkseen, miten nämä väärät itsekuvat syntyivät ja vapautuakseen niistä. Silloin nämä \"itseansat\" voivat lakata hallitsemasta elämää.

Marta on viime vuosina kehittänyt tekniikan, joka on erityisesti sovitettu työskentelemään niiden väärien käsitysten kanssa, joita monet kantavat itsestään. Symbolidraama on osoittautunut hyväksi menetelmäksi avata ovi omaan sisäiseen maailmaan ja palauttaa yhteys sisäiseen lapseen. Terapeutti voi silloin auttaa asiakasta käsittelemään ja ymmärtämään tilannetta ja vapautumaan emotionaalisista lukkoista, jotka ovat kiinnittäneet ongelman. Itsetunnon voi korjata!

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjoittaja: Marta Cullberg Weston
Kustantaja: Natur & Kultur Allmänlitteratur
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 194 sivua
Painos: 1
Mitat (lxkxs): 136x210x15 mm
Paino: 268 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789127189287
SKU: 809846