Ahmimisessa koko elämää hallitsee toistuva liiallinen syöminen ja tunne hallinnan menettämisestä. Monesti tilannetta hävetään ja pidetään salassa. Mutta tehokasta hoitoa on olemassa.


Voita ahmiminen on KBT-pohjainen itsehoito-opas, joka auttaa sinua parantamaan suhdettasi ruokaan, syömiseen ja kehoosi. Kirjoittaja auttaa sinua ymmärtämään ahmimisen noidankehää ja miksi niistä on tullut niin vaikea päästä eroon. Saat tietoa syömishäiriöistä ja sinua ohjataan hoidon läpi selkeästi ja empaattisesti, monien esimerkkien avulla, jotka tarjoavat tunnistettavuutta.


Opas on arvioitu tutkimuksessa ja sen on osoitettu olevan erittäin tehokas. Voit seurata ohjelmaa itsenäisesti tai terapeutin tai läheisen avustuksella.


Tämä Voita ahmiminen -kirjan toinen painos on päivitetty ja laajennettu. Se on korvaamaton lähde bulimiasta, ahmimisesta ja vastaavista tiloista kärsiville, samoin kuin läheisille ja terapeuteille, jotka kohtaavat syömishäiriöpotilaita.


Ruotsalaisen painoksen on tarkistanut Ata Ghaderi, kliinisen psykologian professori Karoliinisessa instituutissa, ja hän on myös kirjoittanut esipuheen.

Kirjoittaja selittää monia syömishäiriöihin liittyviä kysymyksiä hienosti ja nöyrästi. Tekstiin on helppo samaistua ja se on helppo omaksua. Kirja on hyvin kirjoitettu, jännittävä ja mielenkiintoinen. Annette Sjöberg, BTJ-häftet

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Sidottu
Kirjoittaja: Christopher G. Fairburn
Kääntäjä: Gun Zetterström
Kustantaja: Natur & Kultur Läromedel och Akademi
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 244 sivua
Painos: 2
Mitat (lxkxs): 175x245x21 mm
Paino: 700 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789127818170
SKU: 678393