Yerba mate pusseissa – inkivääriä ja sitruunaa

Hieman mausteinen, hapokas, omaleimainen maku. Se on myös erittäin kätevä valmistaa – pudota pussi kuppiin ja kaada päälle kuumaa vettä. Muutaman minuutin kuluttua hauduke on valmista juotavaksi. Yerba mate sisältää kofeiinia ja teobromiinia, joten se stimuloi vähitellen, ei heti kuten kahvi. Se parantaa keskittymiskykyä ja auttaa ylläpitämään henkistä valppautta, ja vitamiinien ja kivennäisaineiden ansiosta sillä on tulehdusta estäviä ominaisuuksia, se nopeuttaa aineenvaihduntaa, alentaa kolesterolia ja puhdistaa kehoa myrkkyistä. Inkivääri on tulehdusta ja kipua lievittävää, sitruuna virkistää ja raikastaa. Ainesosat: yerba mate ( paraguayan orjanlaakeri – Ilex paraguariensis ), inkivääri ( Zingiber officinale ), inkiväärin ja sitruunan aromi identtinen luonnollisen kanssa. Alkuperämaa: Paraguay Valmistus: Kaada 200 ml kuumaa (mutta ei kiehuvaa) vettä pussin päälle ja anna hautua 5 minuuttia. Voit makeuttaa maun mukaan. Voidaan tarjoilla myös maidon kanssa. Saadaksesi virkistävän juoman jäähdytä hauduke jääkaapissa ja lisää jääpaloja. Säilytä kuivassa ja pimeässä paikassa. Olemme laatineet -postaussarjan yerba mate -juomasta , joka sisältää runsaasti mielenkiintoista ja hyödyllistä tietoa. Voit oppia lisää yerba maten muista terveyshyödyistä, , mistä sen juomisperinne on peräisin, mitä tereré on, ja niin edelleen. Se on todellakin tutustumisen arvoinen.