Kova hierontapallo 6,5 cm – triggerpistepallo syvähierontaan ja palautumiseen

Kompakti ja kova hierontapallo jännittyneiden lihasten, triggerpisteiden ja vaikeasti tavoitettavien alueiden pistehierontaan. Tukevan rakenteen ansiosta painetta on helppo kohdistaa juuri sinne, missä sitä eniten tarvitaan – esimerkiksi selkään, niskaan, hartioihin, jalkoihin, lantioon tai jalkapohjiin.

Hierontapallo sopii hyvin sinulle, joka treenaat, istut paljon paikallasi tai haluat yksinkertaisen välineen palautumiseen ja lihasten rentouttamiseen kotona, kuntosalilla tai matkoilla. Pienen kokonsa ansiosta se kulkee helposti treenikassissa, työpöydän laatikossa tai toilettilaukussa.

Kun rullaat palloa kehoa vasten käsin painaen tai lattiaa tai seinää vasten, voit itse säätää voimakkuutta. Kova pinta antaa tehokkaamman ja kohdistetumman hieronnan kuin pehmeämmät hierontapallot.

Edut:

• Kova hierontapallo tehokkaaseen pistehierontaan


• Täydellinen triggerpisteille ja jännittyneille lihaksille


• Käytettävissä selkään, niskaan, hartioihin, jalkoihin, lantioon ja jalkapohjiin


• Kompakti koko – helppo ottaa mukaan salille, töihin tai matkalle


• Sopii treeniin, palautumiseen, joogaan ja kuntoutusharjoituksiin


• Voi auttaa avaamaan jäykkiä alueita ja lisäämään verenkiertoa


• Helppo käyttää lattiaa tai seinää vasten tai suoraan kädellä


• Kestävä kovaa muovia oleva pallo

Tekniset tiedot:

• Tyyppi: Hierontapallo / triggerpistepallo


• Halkaisija: n. 6,5 cm


• Kovuus: Kova


• Materiaali: Muovi


• Väri: Musta


• Muotoilu: Pyöreä pallo


• Käyttö: Hieronta, treeni, palautuminen ja kuntoutus

Käyttökohteet:

• Triggerpistehieronta


• Lihasten palautuminen treenin jälkeen


• Selän, niskan ja hartioiden hieronta


• Jalkapohjien hieronta


• Jooga ja liikkuvuusharjoitukset


• Kuntoutus ja päivittäinen lihashuolto

Yhteensopivuus:

Sopii itsehierontaan ja monien lihasryhmien pistehierontaan. Käytettävissä kotona, kuntosalilla, toimistolla tai kevyissä kuntoutus- ja liikkuvuusharjoituksissa.

Huomioitavaa:

• Älä käytä suoraan vammautuneille, tulehtuneille tai hyvin aroille alueille


• Käytä hallitulla paineella – aloita varovasti ja lisää vähitellen


• Lopeta käyttö, jos tunnet kipua, puutumista tai epämukavuutta


• Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, jos sinulla on vamma tai sairaus tai olet epävarma käytöstä