Lopeta yliajattelu - ja opi voittamaan itseluottamuksen puute, ahdistus ja itsesabotaasi.

Ajatuksesi muokkaavat todellisuuttasi, ja vasta kun ymmärrät sen, voit saavuttaa todellisen mielenrauhan. Ajattelet yksinkertaisesti liikaa! Kirjassa Älä usko kaikkeen, mitä ajattelet Joseph Nguyen paljastaa psykologisen ja emotionaalisen kärsimyksen todellisen syyn - ja osoittaa, että kipu on väistämätöntä, mutta kärsimys on valinnaista.

Täältä löydät harjoituksia ja vinkkejä tunteidesi hallintaan ja siihen, miten voit lakata luottamasta ulkoisiin olosuhteisiin ongelmiesi ratkaisemisessa. Vain silloin voit elää selkeämmin ja läsnäolevampana.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidontatyyppi: Kovakantinen
Kirjailija: Joseph Nguyen
Kustantaja: Mondial
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 167 sivua
Mitat (lxkxs): 142x217x18 mm
Paino: 286 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789180027915
SKU: 716741