Käytännönläheinen seitsemän askeleen suunnitelma lasten suojelemiseksi haitalliselta laihdutuskulttuurilta ja vanhempien auttamiseksi tekemään sovinto oman kehonkuvansa kanssa.

Liian moni meistä on kasvanut tuntemalla tyytymättömyyttä kehoonsa, yhteiskunnan jäykkien ja usein epärealististen kauneusihanteiden vahingoittamana. Yhä useammat vanhemmat ja huoltajat eivät kuitenkaan halua lastensa kokevan samaa tuskaa kuin he itse.

Psykologi tohtori Charlotte Ord tarjoaa kirjassaan Body Confident You, Body Confident Kid helposti seurattavaa, näyttöön perustuvaa ohjausta, jonka avulla voit auttaa lapsiasi kehittämään positiivisen kehonkuvan ja vapauttaa itsesi syvälle juurtuneista kehoon liittyvistä ahdistuksista. Hänen suunnitelmansa kattaa:

• 
  
  Kaikkien kehotyyppien arvostamisen rakentaminen
• 
  
  Harkittu kielenkäyttö
• 
  
  Vahvan itsetunnon kehittäminen
• 
  
  Sosiaalisen median ja mainosympäristön hallinta
• 
  
  Liikkumisen tekeminen hauskaksi

Käytännön harjoituksia, vinkkejä ja selkeitä oppeja sisältävä uraauurtava ja myötätuntoinen kirja on tilaisuutesi kirjoittaa kehon itsevarmuuden käsikirjoitus uusiksi – sekä lastesi että itsesi kohdalla.

'Olitpa tietoinen siitä, että oma kehonkuvasi ei ole paras mahdollinen ja tiedät, ettet halua lapsesi kokevan samaa, mutta et ole varma, miten lähestyä asiaa, tai olet huomannut lapsellasi olevan huono kehonkuva ja haluat tietää, miten auttaa häntä parantamaan sitä, olen puolellasi. Ja tiedän, että voin auttaa.' - Tohtori Charlotte Ord

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidostyyppi: Pokkari
Kirjailija: Charlotte Ord
Kustantaja: Pan Books Ltd
Kieli: Englanti
Laajuus: 320 sivua
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9781035049011
SKU: 931017