Jiujitsu Durewallin mukaan
4. Jiujitsukirja

Tuntisitko olosi paremmaksi, jos osaisit puolustautua provosoimattomassa hyökkäyksessä?

Mitä teet, jos sinut kaadetaan ja potkitaan?
Nykyään aivan liian yleinen tapahtuma.

Kirjassa opit parhaat itsepuolustuksen periaatteet.
Kuinka välttää vammoja itsellesi ja hyökkääjälle hyökkäyksen sattuessa.

Opi ovitekniikka - henkilökohtaisen suojan menetelmä.
Opit myös kehittämään itsepuolustustasi inspiroivilla harjoituksilla judo-urheilusta.

Tekniikoiden suoritus on mukautettu Ruotsin lakiin.
125 puolustusta 50 hyökkäystä vastaan vapaassa, rajoitetussa ja ahtaassa tilanteessa yli 1000 opettavaisen kuvan kera.

Kirja perustuu hyvin kehitettyihin ja testattuihin harjoitusmenetelmiin.
Saat yhtä paljon iloa ja hyötyä kirjasta riippumatta siitä, luetko sitä yksityishenkilönä, ammattisi vuoksi vai harjoittelijana.

Itsepuolustustaidot tekevät sinusta turvallisemman turvattomissa ympäristöissä.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Kovakantinen
Kirjailija: Kurt Durewall
Kustantaja: Kurt Durewall
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 176 sivua
Painos: 1
Mitat (lxkxs): 180x255x18 mm
Paino: 524 grammaa
Kuvitettu: Kyllä

Viivakoodi: 9789197650632
SKU: 657394