Ozempic, Wegovy, Mounjaro ja vastaavat GLP-1-lääkkeet kuvataan vuosikymmenten suurimmaksi lääketieteelliseksi läpimurroksi. Ne hillitsevät ruokahalua, aiheuttavat usein nopeaa painonpudotusta ja niillä voi olla useita positiivisia terveysvaikutuksia. Mutta ne herättävät myös ratkaisevia kysymyksiä: Miten laihdut hyvällä tavalla? Mitä lihaksille tapahtuu? Miten vältät ravitsemusvajeen? Ja miten säilytät tulokset hoidon päätyttyä?

Kirjassa \"Food noise\" lääkäri Jack Mosley näyttää, mitä uudet GLP-1-valmisteet voivat tehdä – ja mitä ne eivät voi tehdä. Lääketieteellisen tiedon, ajankohtaisen tutkimuksen, potilaskertomusten ja konkreettisten neuvojen avulla hän punnitsee etuja riskejä vastaan ja osoittaa, miksi ruokavalio ja elämäntapa ovat edelleen ratkaisevan tärkeitä. Tässä kirjassa saat tietää, miten lääkkeet toimivat, miten voit syödä ruokahalun vähentyessä ja miten rakennat tapoja, jotka kestävät ajan mittaan. Kirja sisältää myös 50 proteiini- ja kuitupitoista reseptiä sekä 7 päivän ateriasuunnitelman.

Riippumatta siitä, harkitsetko GLP-1-lääkkeiden aloittamista, käytätkö niitä jo tai haluatko ymmärtää, mitä tämä kehitys tarkoittaa terveydelle ja painolle, tämä on konkreettinen ja tasapainoinen opas kestävään painonpudotukseen.

Esipuhe ja mukautukset ruotsalaisiin olosuhteisiin Ylva Trolle Lagerrosilta, tutkijalta ja lihavuuslääkäriltä.

\"GLP-1-lääkkeet – ihme vai uhka? Kaikkien pitäisi lukea tämä upea kirja.\"
Tim Spector

\"Erinomainen kirja kaikille, jotka harkitsevat tai jo käyttävät uusia painonpudotuslääkkeitä.\"
Chris van Tulleken

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Kovakantinen
Kirjailija: Jack Mosley
Kääntäjä: Sandra Medin, Mia Gahne
Kustantaja: Bonnier Fakta
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 304 sivua
Mitat (lxkxs): 143x222x22 mm
Paino: 467 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789178878314
SKU: 728691