Functional Foods: Ruokaa terveellisempään elämään

Tervetuloa tulevaisuuden ruokavalioon hyvän terveyden ja terveellisemmän elämän puolesta! Functional Foods -tuotteet on usein luonnostaan rikastettu tietyillä ravintoaineilla, joiden tiedetään edistävän terveyttä. Joitakin tärkeimmistä Functional Foods -kategorioista ovat antioksidanttirikkaat elintarvikkeet, probiootteja, prebiootteja, omega-3-rasvahappoja sekä vitamiineja ja kivennäisaineita sisältävät elintarvikkeet. Yksinkertaisesti sanottuna oikeaa polttoainetta kehollesi!

Ulrika Davidssonin uudessa kirjassa opit älykkäästä ruoasta, joka lisää energiaasi, vahvistaa immuunijärjestelmääsi, rauhoittaa vatsaa ja auttaa sinua laihtumaan. Saat yli 60 helppoa, maukasta ja täyttävää reseptiä, ravitsevan ruokavalion sekä selkeät ja älykkäät ostoslistat, jotka helpottavat arjen suunnittelua.

Tapa syntyy, kuten tiedämme, ajan myötä, ja uusien tapojen luominen vaatii kurinalaisuutta, motivaatiota ja suunnittelua. Kaiken tämän saat tästä kirjasta, joten aloita jo tänään ja anna itsellesi terveyslahja todellisen uudelleenkäynnistyksen ja mahdollisuuden terveellisempään ja vahvempaan elämään muodossa. Huomaat nopeasti, että sinulla on enemmän energiaa ja voimaa, ja näet eron vaa'alla. Et tule katumaan!

Ulrika Davidsson on ravitsemusterapeutti, reseptien luoja ja yli 40 kirjan bestseller-kirjailija. Hänen verkkokurssinsa ovat auttaneet kymmeniätuhansia ihmisiä löytämään kestävämmän ja terveellisemmän elämäntavan.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Kovakantinen
Kirjailija: Ulrika Davidsson
Kustantaja: The Book Affair
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 213 sivua
Mitat (lxkxs): 175x248x23 mm
Paino: 700 grammaa
Kuvitettu: Kyllä

Viivakoodi: 9789189740648
SKU: 855702