Genius Gut on moderni opas siitä, mitä ja miten syödä hyvän elämän saavuttamiseksi sisältä ja ulkoa tohtori Emily Leemingiltä, entiseltä ZOE:n johtavalta tutkijalta, joka hyödyntää kliinistä ja tutkimusosaamistaan rekisteröitynä ravitsemusterapeuttina, mikrobiomitutkijana ja kokkina. Tämä kirja sulattaa uusimman uraauurtavan tieteellisen tutkimuksen suoliston ja aivojen välisestä voimakkaasta kaksisuuntaisesta yhteydestä, mullistaen tapamme syödä mielialamme hyväksi. Vain 10 helpossa vaiheessa opit, miten ja mitä syödä optimaalisen emotionaalisen ja fyysisen hyvinvoinnin saavuttamiseksi ilman rajoituksia.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjoittaja: Dr Emily Leeming
Kustantaja: Penguin Books Ltd.
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 288 sivua
Mitat (lxkxs): 153x234x20 mm
Paino: 350 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9781405964425
SKU: 803615