LR8310 HMS on roomalainen penkki. Penkit selkärangan, pakaralihasten ja reisilihasten harjoitteluun.    

    Toiminnallisuus

LR8310:ssä on säädettävä kallistus ja säädettävä selkänoja. Kulmaa säätämällä voit muuttaa harjoituksen intensiteettiä. Säädettävän selkänojan avulla voit säätää varusteita minkä tahansa käyttäjän pituuden mukaan, ja selkänojan kahvat helpottavat oikean asennon löytämistä. Laadukkaista materiaaleista valmistettu vankka rakenne takaa vakauden ja turvallisuuden.    

    Tarkoitus

Tämä on loistava eristysharjoitus, jossa jalat on lukittu ja vain lonkkanivel on taipunut. Vartalon laskeutuessa pakaralihakset ja reisilihakset venyvät erittäin voimakkaasti, ja koska niiden asento on lukittu, ne supistuvat erittäin voimakkaasti auttaakseen erector spinae nostamaan vartalon takaisin alkuasentoonsa. Mitä suurempi vartalon taivutus, sitä enemmän lihakset ovat kiinni. Penkkiä voidaan käyttää myös vatsalihasten harjoitteluun.

    LR8310 HMS Roman Bench on täydellinen työkalu teräslihasten rakentamiseen.