/HELPPOKÄYTTÖINEN/

Harjoittelun tulee olla hauskaa!

Useimmat tietävät, että liikkuminen on hyväksi, mutta silti voi olla vaikeaa päästä alkuun. Joku saattaa pitää sitä tylsänä, toinen taas vaikeana. Kolmas saattaa pelätä loukkaantuvansa.

Kirjassa Nyt mennään! Harjoittele ja pidä hauskaa tapaamme ihmisiä, jotka ovat löytäneet harjoittelun ilon vammaisuudestaan huolimatta. Seuraamme Linusta, joka pelaa salibandyä, Josefinea, joka ui, Adamia, joka ajaa sähköpyörätuolilla maastossa, ja Lenaa, joka tanssii. He harjoittelevat eri tavoin ja eri määriä, mutta heillä on yksi yhteinen asia: he voivat hyvin tavatessaan ystäviä ja harjoitellessaan yhdessä.

Tarttuvalla innostuksella he kertovat harjoittelumuodostaan, ja saat inspiraatiota ja vinkkejä siihen, miten löydät juuri sinulle sopivan harjoittelun. Harjoittelu on sekä hikistä että rankkaa, mutta kun olet löytänyt oikean tavan, se on myös erittäin hauskaa!

Helene Lumholdt on toimittaja ja kirjailija, joka kirjoittaa mieluiten kirjoja helppolukuisuutta tarvitseville. Useat hänen kirjoistaan käsittelevät todellisia asioita, kuten Funkisfestivalen ja sitä, millaista on matkustaa junalla.

\"Nyt mennään! Harjoittele ja pidä hauskaa näyttää vammaisille ihmisille, kuinka tärkeää ja hauskaa harjoittelu on [ ] Riccardo Palombon valokuvat todella korostavat tekstiä ja osoittavat, kuinka iloista harjoittelu voi olla. Tämä kirja tulee ehdottomasti inspiroimaan ja kannustamaan.\" Katrine Hamori, BTJ-häftet nro 16, 2021.



Helppolukuisuustaso 3
(1 on helpoin ja 6 vaikein)

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Kovakantinen
Kirjailija: Helene Lumholdt
Valokuvaaja: Riccardo Palombo
Kustantaja: LL-förlaget
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 103 sivua
Mitat (lxkxs): 177x233x16 mm
Paino: 474 grammaa
Kuvitettu: Kyllä

Viivakoodi: 9789189149014
SKU: 759183