Oletko kyllästynyt terveysalan vääriin lupauksiin ja liioitteluihin?
Oletko saanut tarpeeksesi itseään guruiksi kutsuvista sosiaalisen median hahmoista, jotka lupaavat sinulle nopeita tuloksia, kunhan vain noudatat heidän neuvojaan?
Oletko vihdoin ymmärtänyt, ettei ole oikoteitä pitkäaikaiseen ratkaisuun, jos haluat pudottaa rasvaa ja muokata kehoasi?

Hyvä, olet tullut oikeaan paikkaan! Kirjassa Olen kokeillut kaikkea David Haroun purkaa suorasti ja viihdyttävästi tiedon, jota tarvitaan kehon hallintaan. Ei hölynpölyä, ei tyhjiä lupauksia, vain tieteeseen perustuvia työkaluja, jotka auttavat sinua navigoimaan kaiken kaaoksen ja pikaratkaisujen läpi löytääksesi sen, mikä todella toimii juuri sinulle.

Lue se ja ota ohjat käsiisi omassa elämässäsi!

*

David Haroun on henkilökohtainen valmentaja ja ravitsemusneuvoja. Sadattuhannet ihmiset seuraavat päivittäin hänen terveys- ja treenivinkkejään sosiaalisessa mediassa.

Kirja on kirjoitettu yhdessä Behrang Behdjoun kanssa.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjoittaja: David Haroun
Kustantaja: Mondial
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 264 sivua
Mitat (lxkxs): 142x210x20 mm
Paino: 288 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789180026062
SKU: 858689