MANIFESTI MUUTTAA TAPAA, JOLLA SYÖT JA NÄET RUOAN, AIVOSI JA KEHOSI

Erittäin prosessoitu ruoka valtaa yhä enemmän ostoskorimme, aivomme ja lopulta myös terveytemme. On korkea aika paljastaa elintarvikeyritysten ansat ja totuus erittäin prosessoidusta ruoasta.

Kirjassa Ota valta ruoasta 30 päivässä terveysguru ja bestseller-kirjailija Johannes Cullberg jakaa yli 20 vuoden kokemuksensa ja oppinsa globaalista elintarviketeollisuudesta sekä työstään terveysvalmentajana. Kaikki tämä auttaa sinua näkemään läpi vääristä väitteistä ruoasta ja löytämään terveyshyödyt, jotka syntyvät korvaamalla erittäin prosessoitu ruoka oikealla ruoalla. Lisäksi Cullberg paljastaa monia niistä keinoista, joita käytetään houkuttelemaan sinua ostamaan epäterveellistä ruokaa, ja saat yksityiskohtaisen ja pelottavan kuvan siitä, kuinka pitkälle yritykset ovat valmiita menemään myynnin lisäämisen tavoittelussaan.

Mutta kirja tarjoaa myös toivoa. Täynnä tieteellisesti perusteltua tutkimusta, kannustusta ja yksinkertaisia, hyviä reseptejä, tämä kirja tarjoaa sinulle myös käytännöllisen 30 päivän ohjelman, joka tarjoaa tietoa ja inspiraatiota siitä, miten voit syödä hyvää ruokaa joka päivä. Tämä on kirja sinulle, joka haluat aloittaa terveellisemmät ruokailutottumukset, voittaa makeanhimon, tulla terveemmäksi ja elää pidempään.

VAIKUTTAVIN RUOAN ALALLA INSTAGRAMISSA MAKTBAROMETERN 2025 -MUKAAN

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Kovakantinen
Kirjailija: Johannes Cullberg
Kustantaja: The Book Affair
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 282 sivua
Mitat (lxkxs): 150x216x24 mm
Paino: 546 grammaa
Kuvitettu: Kyllä

Viivakoodi: 9789189740105
SKU: 807697