Safe and Sound

33,16 €

Muutama jäljellä

To, 3 syys - ma, 7 syys

Kotiinkuljetus

Turvallinen maksaminen

14 päivää avoin osto

Myyjä ja toimittaja

BookOutlet.fi

Tuotteen kuvaus

Recalibrate your nervous system, calm anxiety and find safety through the transformative power of sound.Safe and Sound introduces the groundbreaking new tool The Safe and Sound Protocol, developed by Polyvagal pioneer Dr Stephen Porges. Designed to help you regulate your nervous system, Safe and Sound will explore the therapeutic power of listening to help you manage symptoms of anxiety, depression and trauma.Featuring stories from the therapy room and therapy-backed advice, you will discover how to use sound in all aspects of your life, from recognising how different music makes you feel to weaving sound into your healing journey. Uncovering the amazing hidden power of sound, this accessible and practical guidebook will equip you with the tools you need to lead a calmer, more resilient life.

Tuotenro

6bb39509-2a19-5412-80d8-6571bbffc5d8

Kirjan tiedot
Formaatti	Pehmeäkantinen kirja
Kieli	English
Sivumäärä	352
Julkaisupäivä	2025-04-24
Kustantaja	Ebury Publishing
Tekijät	Dr Stephen W. Porges and Dr Stephen W. Porges,
Mitat	216 × 135 × 20 mm
Paino	300 g
ISBN	9781785045516
Alkuperämaa	GB

Safe and Sound

33,16 €

Muutama jäljellä

To, 3 syys - ma, 7 syys

Kotiinkuljetus

Turvallinen maksaminen

14 päivää avoin osto

Myyjä ja toimittaja

BookOutlet.fi

Samanlaisia myydyimpiä

Paneeli 1 / 1

-18 %

2-in-1 Kannettava Juoksumatto, jossa 5 % Manuaalinen Kaltevuus

114,99 €

Aiempi alin hinta

139,99 €

maanantai, 7 syys

-5 %

iPhone-pikalaturi USB-C PD 3.0. 20W virtasovitin + kaapeli

9,49 €

Aiempi alin hinta

9,99 €

3,9

keskiviikko, 9 syys

Korvatyynyt Bose QC35 I/II, QC25, QC15, QC 2 AE 2, AE 2i, AE 2w, SoundTrue, SoundLink Black

8,99 €

4,6

maanantai, 7 syys

Elektroninen interaktiivinen lentävä lintu – täydellinen lelu kissoille

16,99 €

torstai, 10 syys

-17 %

Korvatyynyt JBL Live - 650BTNC/660NC Kuulokkeisiin

9,99 €

Aiempi alin hinta

11,99 €

4,4

maanantai, 7 syys

-13 %

Nintendo Wii HDMI -adapteri - Full HD 1080p White

8,69 €

Aiempi alin hinta

9,99 €

4,4

maanantai, 7 syys

UNIQ taitettava kylpyhuonepeili - 360º ripustettavalla - 3 välttämätöntä roikkuvaa peiliä

29,00 €

4,2

tiistai, 1 syys

-20 %

2 kpl pyöriviä grillikoreja 304 ruostumattomasta teräksestä - irrotettavalla puukahvalla, täydellinen vihanneksille, katkaravuille ja grillaukseen, käytännölliset ulkogrillaustarvikkeet

19,75 €

Aiempi alin hinta

24,80 €

torstai, 10 syys

-12 %

2 kpl ruostumattomasta teräksestä valmistettuja pyöriviä grillikoreja - irrotettavalla puukahvalla ja koukulla, täydellinen ulkopiknikille ja vihannesten grillaamiseen 45x9.5cm

22,00 €

Aiempi alin hinta

25,00 €

torstai, 10 syys