Superfood Tie terveellisempään elämään Entä jos jälkiruoat ja jäätelö olisivat lääkettä? Nyt se on totta: Superfood-jälkiruoat ja -juomat kumoavat kaikki ennakkoluulot. Superfood ja raakaruoka tasoittavat verensokeria, parantavat terveyttä ja antavat parhaan vastineen rahalle. Täältä löydät ihania reseptejä makeisiin ja juomiin, jotka tekevät sinusta virkeän, terveen ja iloisen. Pääraaka-aineet ovat hedelmät, marjat, pähkinät ja taatelit, jotka ovat täynnä antioksidantteja, kivennäisaineita ja terveellisiä rasvoja. Houkuttele makuhermojasi mustikka- ja lakritsijäätelöllä, bulletproof-kahvilla, notellakakulla, superfoodsnickerseillä tai carob- ja suklaamoussella. Nappaa superfood-jäätelö, kun makeanhimo iskee! Reseptit ovat yksinkertaisia, tehosekoitin ja monitoimikone riittävät pitkälle. Kaikki ilman gluteenia, maitotuotteita ja valkoista sokeria. Terveellinen elämä on helppoa – ainesosat löytyvät kaikista suurista ruokakaupoista. Ruokaluoja Erika Billysdotter rakastaa makeisia ja jakaa tietämystään raakaruoasta ja superfoodista. Ruokavalio muuttaa meitä, superfood tekee nopeasti ajattelevaksi ja selkeänäköiseksi. Erika johtaa Front Raw -yritystä, pitää luentoja ja valmistaa ruokaa joogaretriiteille.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Kovakantinen
Kirjoittaja: Erika Billysdotter
Valokuvaaja: Mercurio Mendez
Kustantaja: Nygren & Nygren
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 142 sivua
Mitat (lxkxs): 198x267x20 mm
Paino: 790 grammaa
Kuvitettu: Kyllä

Viivakoodi: 9789186623722
SKU: 684681