#1 New York Timesin bestseller-kirjailijalta, joka on kirjoittanut teokset Half His Age ja I'm Glad My Mom Died – syvästi henkilökohtainen ja itsetutkiskeleva ohjattu päiväkirja ja tavoitteiden suunnittelujärjestelmä, joka esittää kysymyksiä auttaakseen sinua rakentamaan haluamasi elämän sisältäpäin.

'Olen onnistunut jonkun toisen ideassa hyvästä elämästä. En suosittele sitä. Onnistuakseni omassa versiossani hyvästä elämästä, se vaati rehellistä, jatkuvaa itsetutkiskelua. Tämä kirja on työkalu, joka kantaa sinua läpi vuoden sen parissa' – Jennette McCurdy

Useimmat ohjatut päiväkirjat ja suunnittelijat pettävät lukijan kahdella tavalla. Ne ovat joko liian pehmeitä, täynnä vahvistuksia ja visiotauluja, kauniita ja täysin irrallaan siitä, kuka todella olet, tai liian taktisia, käsittelevät elämääsi logistiikkaongelmana, joka on optimoitava, jättäen väliin ainoan kysymyksen, jolla on todella merkitystä: Kuka sinä todella olet?

The Examined Year on työkalu, joka kantaa sinua läpi vuoden itsetutkiskelun parissa. Se on opas ymmärtämään, mitä todella arvostat. Maadoitettu, yksinkertainen järjestelmä aitojen tavoitteiden asettamiseen ja saavuttamiseen. Kirjaus siitä, kuka olet tulossa, mitä opit ja mitä olet valmis jättämään taaksesi.

McCurdy kehitti tämän päiväkirjan itsetutkiskelustrategiat omasta kovalla työllä hankitusta kokemuksestaan. Hän pyytää lukijoita mittaamaan jokaisen arvonsa konkreettisia todisteita vastaan omasta elämästään, havaiten teennäiset ja epärealistiset arvot ennen kuin ne saavat lukijat jahtaamaan vääriä tavoitteita toisen vuoden ajan. Lukijat käyttävät sitten ydinarvojaan tavoitteidensa pohjana, tavoitteiden, joiden McCurdy kokee olevan prosessipohjaisia pikemminkin kuin tulospohjaisia, sisäisesti motivoituneita pikemminkin kuin ulkoisesti määrättyjä ja sidottuja siihen, kuka lukija todella on, pikemminkin kuin siihen, kuka heidän mielestään heidän pitäisi olla. Kuukausittaisten ja neljännesvuosittaisten tarkistusten avulla, jotka mahdollistavat joustavuuden luopua ja tarkistaa tavoitteita häpeilemättä, The Examined Year on anteeksiantava ja voimaannuttava työkalu, joka tunnistaa ajan olennaisena osana itsetutkiskeluprosessia.

McCurdyn ääni läpi kirjan on jo tunnettu ja luotettu hänen lukijoidensa keskuudessa: terävä, itsetietoinen, hauska ja tinkimättömän rehellinen. Hänen kehotuksensa eivät helli. Ne eivät onnittele. Ne pyytävät sinua olemaan rehellinen itsellesi.

Ja ne eivät saa sinua odottamaan tammikuun 1. päivää. Minä päivänä tahansa pidät tätä kirjaa, se on ensimmäinen päivä.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Kovakantinen
Kirjailija: Jennette McCurdy
Kustantaja: Harper Collins UK
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 224 sivua
Mitat (lxkxs): 160x235x17 mm
Paino: 270 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9780008855420
SKU: 927579