Tee sitä mitä rakastat ja muotoudut sen mukaan. Kun löydät ilon harjoittelusta, ilo on keskiössä ja hyvin treenattu keho on
mukava bonus.

Magnuksen isoveljen isoäidiltä saama levytanko herätti poikien unelman tulla vahvemmiksi kuin kukaan muu.
Pitkä rautakappaleesta tuli perusta sekä
elämänfilosofialle että harjoittelumenetelmälle, joka johti unelmaan asti.

VAHVA on tarkoitettu sinulle, joka haluat kuntoilla, sinulle, jolle harjoittelu on elämäntapa, ja kaikille, jotka haluavat päästää valloilleen ne alkukantaiset voimat, jotka ovat syvällä sydämessä.

Kolme harjoituslukua auttavat sinua saamaan irti haluamasi omien edellytystesi ja tavoitteidesi mukaisesti:

- Harjoittelu kuntoiluna

- Harjoittelu elämäntapana

- Eliittiharjoittelu

Tutustu kokonaiseen elämänkatsomukseen, harjoituskuvauksiin, ravitsemusneuvoihin, vammojen välttämiseen, siihen miten ponnistellaan ja paljon muuta, Magnusin elämän ja kilpailujen anekdoottien lomassa.
Anna itsesi inspiroitua ja motivoitua tulemaan ja pysymään vahvana koko elämän ajan!

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Kovakantinen
Kirjoittaja: Rubin, Daniel
Kustantaja: Idrottsförlaget
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 143 sivua
Painos: 1
Paino: 586 grammaa
Kuvitettu: Kyllä

Viivakoodi: 9789197732635
SKU: 651154