Ihmishahmoinen nyrkkeilynukke lyönti- ja potkuharjoitteluun kotona tai kuntosalilla. Keskiosan jouset vähentävät värähtelyä ja antavat osumille vastetta. Jalustassa on 12 imukuppia vakauttamista varten.
Materiaalit ovat teräs, PU ja HDPE. Kokonaiskorkeus on 180 cm. Harjoitteluhahmon mitat: 60 × 30 × 116 cm (P × L × K). Jalustan halkaisija: 64 cm, korkeus 44 cm. Imukuppien halkaisija: 9 cm.
Jalustan voi täyttää 45 kg:lla hiekkaa, 30 kg:lla vettä tai 40 kg:lla veden ja hiekan seosta. Tarkoitettu aikuisille. Vaatii kokoamisen ja jalustan täyttämisen. Mukana ovat nyrkkeilynukke jalustoineen ja käyttöohje.